MÅL OCH PRESTATIONER

publicerat i Ryttarens Träning;

Det var temat på kvällens teoripass på hoppspecialen. Alltid lika intressant! Ska nu fila vidare på våra mål inför 2013. Har också tänkt göra nån typ av "måltavla" / "målposter" som jag kan hänga i sadelkammaren för att bli påmind och peppad varje dag. Gör kanske en för min egna träning också, som jag kan ha här hemma. Hmm pysseldag coming up!

SOME DIE YOUNG

publicerat i Ryttarens Träning;
 
Oj så härligt det var med Therese-träning ikväll! Har saknat det långt mycket mer än vad jag ens trodde. Det var otroligt härligt att faktiskt känna sig så stark igen. Har inte känt mig så här bra sen i våras, knappt kunnat träna nånting (som ni redan vet, eftersom jag klagat en hel del över det). Men nu, nu ÄNTLIGEN!

KUNNA VARA STARK OCH FRI

publicerat i Ryttarens Träning;
Godmorgon!

Började dagen med en löptur i det härliga vädret. Invigde mina nya kläder från Newline. Tshirt, brallor, trosor och sockar tillverkade i ett superlätt material. Och i rätt snygga färger!

Det blev inte så långt idag och jag gick ca 100 m. Har inte tränat alls på flera månader och detta var andra springturen efter mitt långa uppehåll. Ett ganska ofrivilligt uppehåll, som först berodde på en otroligt lågvarig förkylning. Hade sen en liten "dipp" och sen kom det en period då jag varken fick eller kunde träna. Men nu äntligen!

Satsar nu på att springa Drängsmarksterrängen varje vecka, plus springa minst en gång till i veckan. Det känns som en lagom nivå att börja på. Backar också en nivå på DTn sen förra året, kommer börja försiktigt på 2,5 km. Förra året sprang jag 5km och siktade på 9km. Uppnådde aldrig det målet och det känns som att jag har lite för lite tid på mig att klara det i år. Men nån gång ska det bli!

Det funkar för övrigt rätt bra att springa i Converse när man glömt sina Asics hemma..!;)